【杭州夜网】防晒霜是防晒指数越高越好吗

紫外线是肌肤的白皙和細嫩的大敌，随着夏季的来临，麵有时会成为话 题，防晒指数常常会被提到。防晒化妆品上-般都标有SPF15等以三个英文字 母及—个阿拉伯数字的标识。这是什么意思呢？ ^

位的是英文Sun Pr0tecti0n Fact0r的缩写，即防晒指数。如SPF15是指15

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　51下晒15分钟鎌开始出现红

有约防晒霜后，可保1 正她在15X15分钟后才会晒伤，即

产品紫外线

防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，

防晒系数从6倍到40倍不等，倍数越大

越好;在火热的防晒霜促销活动中，商家最热衷的是在SPF(防晒指数）

 

上做文章。多数品牌都标示“SPF30”，不少著名品牌更打出“SPF40”“SPF65”的 字样。

     那么防晒霜是不是防晒指数越高越好？答案是：否！根据中国人的皮肤， 一般情况下SPF值只需要10?15就够了，太高反而会刺激皮肤，引发皮炎等皮 肤病，严重的还会引起炎症后的色素沉着。

     那么如何选择合适的SPF值呢？防晒剂有两种：紫外线吸收剂和紫外线屏 蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。SPF达到20以上的产品不含二氧 化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如 果紫外线吸收剂过量,还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据 你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。如果你的工作在室内，外出活动不 多，则用SPF15?SPF20的防晒产品即可;如果工作需要在外奔波或者节假曰外 出旅游，可用SPF20以上的产品;假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选 择SPF30以上的防晒品了。具体来说，一般类型皮肤的人,SPF值以8?12为 宜;对光敏感的人,SPF值以12?20为宜;敏感性皮肤应挑选植物配方的或是含 有二氧化钛的防晒品，还可使用含有维生素E及不含防腐剂的产品。使用果酸 护肤品时，应配合防晒系数较高的物理性防晒品，防止新生的皮肤受到伤害。因 为果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱，不耐紫外线。此外,选择防晒品还应视肤 色、肤质而定。肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒品，防止斑点的产生； 皮肤偏深者,平日用SPF15的防晒品即可。油性肌肤宜选择渗透力较强的水性 防晒用品，干性肌肤宜选择霜状防晒用品。

     综上所述，防晒霜并不是防晒指数越高越好，根据自身的肤质及工作生活需 求选择合适的防晒霜才是正确的防晒理念。